При включении сплит-системы закрывайте окна и двери, чтобы не создавать сквозняк.

Направляйте воздушный поток в потолок. Под постоянным прямым потоком воздуха очень легко простудиться, особенно в жару.

Не устанавливайте кондиционер рядом с кроватью или рабочим местом.

Не вставайте под потоками холодного воздуха, даже если очень жарко.

Включайте кондиционер только днем. Во время сна организм отдыхает, иммунитет мало способен бороться с инфекцией. Оставшись на ночь с включенным кондиционером, утром можно проснуться простуженным.

Подбирайте правильную температуру воздуха. Оптимальное значение - плюс 22-25 градуса. Разница между температурой на улице и в помещении не должна быть больше 7-10 градусов.

Кондиционер нужно чистить, иначе с потоками воздуха он начнет распространять болезнетворные бактерии.